Methoden voor de behandeling van gonartrose van het kniegewricht - medicijnen en fysiotherapie, oefentherapie

Behandeling van gonartrose van het kniegewricht - complexe methoden voor het omgaan met degeneratieve-dystrofische pathologie die het gewrichts- en botweefsel vernietigt. Artsen - orthopedisten en chirurgen - gebruiken medicamenteuze therapie, fysiotherapeutische procedures, massage, bevelen oefentherapiecomplexen aan die de aandoening verlichten, pijn verminderen en het kniegewricht weer mobiel maken. Medicamenteuze behandeling en fysiotherapie zijn effectief als gonartrose zich in een vroeg stadium bevindt. Als de ziekte wordt verwaarloosd, wordt meestal gebruik gemaakt van gewrichtsvervangende chirurgie.

Methoden van traditionele en alternatieve geneeskunde worden ook veel gebruikt, bijvoorbeeld hirudotherapie, verwarming met zand, kompressen op basis van geneeskrachtige planten, Chinese pleisters, Tibetaanse balsems. Voordat u uw toevlucht neemt tot de behandeling van gonartrose met folkremedies, moet u een arts raadplegen over de geschiktheid van de gekozen techniek.

Knie gonartrose therapie

De keuze van een therapeutische techniek hangt af van het stadium waarin de ziekte zich bevindt, andere ziekten in de geschiedenis van de patiënt en de individuele kenmerken van het organisme.

medicatie

De belangrijkste doelen van medicijnen die worden voorgeschreven voor gonartrose van het kniegewricht:

• pijn verminderen;
• stop het ontstekingsproces;
• remmen degeneratieve veranderingen in het gewrichtsgewricht;
• herstel van de verloren mobiliteit van het kniegewricht.

Geneesmiddelen voor gonartrose zijn onderverdeeld in:

• pijnstillers en ontstekingsremmend;
• chondroprotectors;
• vitamine- en mineralencomplexen.

Als de tabletten geen zichtbaar resultaat geven, nemen ze hun toevlucht tot injecties die rechtstreeks in het gewricht worden geïnjecteerd. Deze procedure wordt een blokkade genoemd. Chondroprotectors, anesthetica, corticosteroïde hormonen, hyaluronzuur worden gebruikt voor injecties.

Als bij een patiënt de diagnose gonartrose van graad 1 wordt gesteld, wordt hem voorgeschreven:

1. Ontstekingsremmende niet-steroïde medicijnen. Deze tabletten hebben een hoge incidentie van bijwerkingen, dus ze mogen niet voor een lange tijd worden ingenomen, anders kan een persoon erosie en maagzweren ontwikkelen.
2. Eenvoudige pijnstillers.
3. Zalven met huidirriterend effect, waaronder bijengif, slangengif, chilipeper-extract en andere preparaten.
4. Glucosaminoglycanen of chondroprotectors zijn onderverdeeld in natuurlijke, complexe en monopreparaten. Ze verminderen pijn, herstellen de mobiliteit van het aangetaste gewricht en remmen degeneratieve processen.

Het is belangrijk om te weten. Chondroprotectors worden voorgeschreven als achtergrondbehandeling. Ze moeten voor een lange tijd worden ingenomen, van 3 maanden tot zes maanden. U kunt de door uw arts voorgeschreven pillen niet proberen te vervangen door goedkopere tegenhangers. Ze werken misschien niet en er gaat tijd verloren, en de persoon zal graad 3 gonartrose ontwikkelen, die gepaard gaat met ernstige complicaties, bijvoorbeeld synovitis.

Traditionele methoden

Patiënten met gonartrose wordt geadviseerd pissebedden, brandnetels en selderij te eten. Verse pissebedden kunnen worden gebruikt om salades te bereiden, die worden gekruid met een kleine hoeveelheid plantaardige olie.

Brandnetel kan worden toegevoegd aan groentesoepen, of je kunt een infusie maken met knoflook en citroen:

1. Voor 100 g knoflookteentjes moet je 3 middelgrote citroenen en 250 g brandnetelbladeren nemen.
2. Haal alle ingrediënten door een vleesmolen.
3. Giet het resulterende mengsel met 3 liter kokend water en laat het een dag op een warme plaats staan.

De infusie moet dagelijks worden ingenomen. Beperk uzelf op de eerste dag tot 70 ml van het product en verhoog geleidelijk het aantal doses tot 3 keer per dag.

Je kunt kompressen maken van een afkooksel van kliswortelstok:

1. 3 eetlepelsGiet de gemalen grondstoffen met een glas kokend water.
2. Sta er 15 minuten op.
3. Afkoelen.
4. Bevochtig gaas in de bouillon en breng aan op het aangetaste gewricht.
5. Wikkel de zere plek in en laat een nacht staan.

Een nuttig en algemeen tonicum voor gonartrose is een gekookte bouillon van de botten van vee. De helende werking wordt geleverd door gelatine, die vrijkomt als gevolg van langdurige warmtebehandeling.

Om de bouillon te bereiden, neem je de runderknieën en hoeven, plaats ze in een grote pan en giet er water over zodat ze de botten volledig bedekken.

Breng aan de kook en laat sudderen tot het vlees en het kraakbeen gemakkelijk van de botten kunnen worden gescheiden. 100 ml bouillon moet voor de maaltijd worden ingenomen.

Fysiotherapie

Als bij een persoon graad 1 of 2 gonartrose wordt vastgesteld, kan de arts verschillende fysiotherapeutische procedures voorschrijven:

1. Paraffinetoepassingen zijn opwarmingsprocedures die de ontwikkeling van degeneratieve processen in het gewrichtsgewricht voorkomen.
2. Plasmolifting, wanneer een medicijn in de gewrichtsholte wordt geïnjecteerd op basis van het eigen bloed van de patiënt. Biologisch actieve stoffen in bloedplasma hebben een genezende werking. Ze veroorzaken genezing en herstel van de aangetaste bot- en spierstructuren.
3. Cryotherapie of lokale blootstelling aan vloeibare stikstof op een zere plek. De procedure verlicht pijn en start de regeneratie van het beschadigde gewricht.
4. Lasertherapie, een effectieve methode waarmee u het ontstekingsproces kunt stoppen en de stofwisseling in korte tijd kunt stimuleren.
5. Echografie met glucocorticoïde, dat een ontstekingsremmend en pijnstillend effect heeft, stopt degeneratieve processen.
6. Medicinale elektroforese met verdoving is het effect van een elektrische stroom op het aangetaste gewricht, die de penetratie van medicinale stoffen rechtstreeks in het gewrichtsgewricht bevordert.
7. Shockwave-therapie, die inwerkt op het beschadigde gebied met laagfrequente geluidsgolven, en de bloedcirculatie en het metabolisme in het zieke gewricht versnelt.

Op een notitie. Fysiotherapieprocedures kunnen thuis worden uitgevoerd met behulp van een magnetisch therapieapparaat, waarmee u zwelling en pijnlijke gevoelens kunt verlichten, om het ontstekingsproces te stoppen.

Hirudotherapie

Alternatieve geneeswijzen omvatten bloedzuigertherapie of hirudotherapie.. . .Deze behandeling van gonartrose heeft veel voordelen:

• binnen 3 maanden wordt een aanhoudend analgetisch effect bereikt, waardoor u de medicamenteuze behandeling kunt annuleren;
• metabolische processen worden gestimuleerd, de bloedmicrocirculatie in het gebied van het aangetaste gewricht wordt verbeterd;
• wallen verdwijnen;
• de mobiliteit van het gewrichtsgewricht wordt hersteld;
• stolsels worden geëlimineerd, die vaak worden gevormd als gevolg van de ontwikkeling van gonartrose.

Hirudotherapie geeft de beste resultaten in de beginfase van de ontwikkeling van de ziekte. Het genezende effect op het getroffen gebied is te danken aan de enzymen die bloedzuigers in het bloed van de patiënt afgeven na het zuigen op de pijnlijke knie. Dit zijn chemisch actieve stoffen die:

• trombotische verbindingen oplossen, bloedstolling voorkomen;
• lager cholesterolgehalte;
• hyaluronzuur afbreken.

Op een notitie. Enzymen zoals eglin en kininase kunnen niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen en pijnstillers vervangen.

Speciale oefeningen

Recreatieve gymnastiek is een effectieve manier om pathologie te behandelen die de gewrichtsgewrichten aantast. Het doel van de oefening is om de spieren te versterken, die het beschadigde gewricht ondersteunen en het weer mobiel maken.

Bij gonartrose zijn krachtoefeningen, langdurig wandelen of hardlopen gecontra-indiceerd. De lessen moeten worden afgewisseld met rust.

Het positieve effect is merkbaar als u minimaal zes maanden regelmatig beweegt. Geschatte reeks oefeningen:

1. Zwaaiende benen met matige amplitude. Het is beter om het uit te voeren terwijl je op een hoge stoel of tafel zit, zodat je benen in de lucht hangen.
2. Zonder van positie te veranderen, kun je afwisselend je benen optillen, ze op de knieën strekken en de pose minstens 3 seconden vasthouden.
3. De volgende oefening is een fiets. Het wordt uitgevoerd terwijl u op de grond ligt. Simuleer eerst langzaam fietsen, versnel het tempo geleidelijk en vertraag dan weer.
4. Vanuit buikligging moet u uw knie langzaam buigen en naar uw buik trekken. Strek vervolgens ook voorzichtig het gebogen ledemaat totdat er spanning in de spieren is. Het is noodzakelijk om de pose 8 seconden vast te houden. Laat vervolgens de hiel op de grond zakken en strek langzaam het been, terugkerend naar de oorspronkelijke positie.

Een reeks therapeutische oefeningen is geschikt voor de behandeling van gonartrose. Voor het opladen moet een fysiotherapeut worden geraadpleegd.

Massage

Deze methode kan de ziekte niet wegnemen, maar het kan de symptomen verlichten, perioden van exacerbatie verlichten en ook de effectiviteit van fysiotherapie en medicijnen verhogen.

Massagemet gonartrose:

• ontspant krampachtige spieren rond het aangetaste gewricht;
• versnelt het genezingsproces;
• Spoelt giftige stoffen weg die zich als gevolg van ontsteking in weefsels hebben opgehoopt.

Voor de behandeling van gonartrose worden de volgende methoden gebruikt:

• Japans, dat inwerkt op de getroffen gebieden met behulp van puntige fysieke inspanning;
• Zweeds gebruikt wrijven, strelen van een pijnlijk gewricht met handpalmen;
• Fins, wanneer alle kneedbewegingen met de duimen worden uitgevoerd.

De massage omvat niet alleen mechanische actie op het aangedane ledemaat, maar ook het masseren van de onderrug. Tijdens de procedure mag de persoon geen pijn in het beschadigde gewricht ervaren.

Zelfmassage aan huis is toegestaan. Eerst moet je de techniek van het uitvoeren van massagebewegingen bestuderen:

• aaien;
• wrijven;
• kneden;
• tikken of vingerdouche;
• vibratie.

Basisregels voor de procedure:

1. Zelfmassage wordt gedaan op een lege maag.
2. Het is beter als een persoon op dit moment een douche of een warm bad neemt (de watertemperatuur mag niet hoger zijn dan 36-38 ° C).
3. De procedure wordt 's ochtends vóór 14. 00 uur uitgevoerd, omdat het het lichaam verstevigt.
4. Alle bewegingen worden met zorg uitgevoerd, er mogen geen vlekken, blauwe plekken op de huid zijn, een persoon mag geen pijn voelen tijdens zelfmassage.
5. De procedure wordt gestart vanuit de grootste dijbeenspier, die van het kniegewricht naar de liesplooi gaat.
6. Aan het einde van de blootstelling wordt aanbevolen om het been meerdere keren bij de knie te buigen en te strekken.

Belangrijk. Voordat u uw toevlucht neemt tot zelfmassage, moet u een orthopedist raadplegen.

Ziektepreventie

Verschillende redenen leiden tot artrose:

• overgewicht;
• verkeerde levensstijl;
• overmatige fysieke activiteit;
• genetische aanleg.

Preventie van gonartrose omvat verschillende maatregelen, bijvoorbeeld een dieet, het vermijden van alcohol en roken, lichamelijke opvoeding, waardoor verhoogde belasting van de kniegewrichten wordt geëlimineerd. Gezondheidssportactiviteiten zijn onder meer:

• Nordic walking, waarbij gebruik wordt gemaakt van speciale apparatuur, zoals skistokken;
• yoga, dat de flexibiliteit van gewrichten verhoogt, de stofwisseling versnelt, heeft een gunstig effect op het lichaam als geheel;
• Hometraineractiviteiten die helpen uw kniegewrichten gezond te houden.

Als een persoon een actieve levensstijl leidt - skaten, fietsen, skiën, moet hij zorgen voor beschermende uitrusting die micro-blessures en ernstige knieblessures helpt voorkomen. Elke fysieke activiteit moet matig zijn en sportactiviteiten moeten worden afgewisseld met rust.